院長ブログ

2019.10.28更新

こんにちはlight bulb

もう１０月も残り１瞬間となりました。

今年も後２ヶ月！早いですね～！

 

昨日、九条病院の先生からの紹介でハンドボール日本代表のトレーナーをされている桂良太郎先生の勉強会に参加してきました(*^_^*)

おく整骨院

 

元ボディビルダーの桂先生！凄い筋肉でしたbibibi

おく整骨院

 

座学と実技があり、みんなで筋トレ！

今日は筋肉痛にはなってなくて良かったですabon笑

 

日頃から運動されている患者様も、普段運動をしない患者様にも、少しでも体の負担を減らすために必要な身体つくりの知識を増やし提供していきたいと思いますnote2

 

 

投稿者: おく整骨院

2019.10.19更新

9月18日（水曜）に講師として参加させていただいた
宇治田原町の健康ウォーキング講座
【月1ウォークチャレンジ8800】が洛タイ新報に載ってましたgya

おく整骨院

僕たちが講師をさせてもらった先月が第1回目‼︎

で、先日が2回目の開催sneakers

おく整骨院

おく整骨院

今回は、ウォーキングもされたみたいnico
正しく靴を履いて、歩いて貰えてたら嬉しいな〜notenote2

 

投稿者: おく整骨院

2019.10.17更新

10月16日（水曜）
いせだ院は午前休診させていただき

奥先生、松原先生、マサキの3人で
京田辺市主催のウォーキング教室
【楽歩塾】の講師として参加してきましたgya

おく整骨院

今年で3年目!!
こうやって毎年呼んで頂き感謝ですihi

3年前と比べて奥先生の喋りは上手くなった…のか?笑

おく整骨院

毎年、よりわかりやすく・伝わるのか？を考えながら内容を少しずつ変えてますsneakers

おく整骨院

普段あんまり喋らない奥先生は
講師をした後は喉が痛くなるらしいですtears
奥先生の喉を鍛える為にも…皆さん話しかけてあげて下さいehe笑

投稿者: おく整骨院

2019.10.06更新

現在、【イオンモール久御山】で開催されている
【きょうと流　健康モール】のイベントに参加してきましたnote2

おく整骨院

スマホに【体力測定アプリ】をダウンロードしてスタート‼︎
最初に…
歩行バランス、筋・持久力、体組成、握力の【体力測定】abon

おく整骨院
それが終われば…

1周約730mのモールウォークへsneakers

全部で8カ所のチェックポイントに近づけばアプリが勝手にカウントしてくれますabonglitter

おく整骨院

イオンモール内のウォーキングコースを歩いてチェックポイントをためると…応募ポイントが‼︎

さらに…毎日のウォーキングの歩数によっても応募ポイントが貰える仕組みgya

おく整骨院
この応募ポイントをためて、アプリから応募したら…
抽選で電子マネー
最大WAON7,000ポイントがglitter

面白そうなイベントなので
同じ歩くならポイントをためて応募してみては？？
マサキも参加してますが…
普段歩かないのでポイントがたまってませんnamida
週末で挽回だnote

投稿者: おく整骨院

2019.10.06更新

現在、【イオンモール久御山】で開催されている
【きょうと流　健康モール】のイベントに参加してきましたnote2

おく整骨院

スマホに【体力測定アプリ】をダウンロードしてスタート‼︎
最初に…
歩行バランス、筋・持久力、体組成、握力の【体力測定】abon

おく整骨院
それが終われば…

1周約730mのモールウォークへsneakers

全部で8カ所のチェックポイントに近づけばアプリが勝手にカウントしてくれますabonglitter

おく整骨院

イオンモール内のウォーキングコースを歩いてチェックポイントをためると…応募ポイントが‼︎

さらに…毎日のウォーキングの歩数によっても応募ポイントが貰える仕組みgya

おく整骨院
この応募ポイントをためて、アプリから応募したら…
抽選で電子マネー
最大WAON7,000ポイントがglitter

面白そうなイベントなので
同じ歩くならポイントをためて応募してみては？？
マサキも参加してますが…
普段歩かないのでポイントがたまってませんnamida
週末で挽回だnote

投稿者: おく整骨院

2019.10.06更新

今日は、京田辺市の田辺中央体育館で開催された

【生涯スポーツフェスティバル2019】に参加してきましたgya

おく整骨院

毎年、台風の影響でややこしい天気が多かったのですが…

今年は最高の秋晴れでしたglitter

今年もいつもの場所で

【足の健康広場】ということで…

おく整骨院
【足の計測】

おく整骨院

【足の相談会】ブースに加えて

おく整骨院
今年は…
【子どもロコモ チェック】
【グー・チョキ・パー じゃんけん】
を行いましたgyaglitter3

 

初めての【じゃんけん】では…
チョキやパーの指ができない子ども達が多くじゃんけんどころではなかったりehe

【子どもロコモ】では…
片足立ち5秒や、しゃがみ込みで苦戦する子ども達が多かったです‼️

こういった運動の必要性を感じるイベントでしたnote2

足の計測・相談会では…
「去年、自分が計測してもらったから今年は子供を連れてきました」とお父さんがお子さんを連れて来て下さり
嬉しかったですihi

これからもイベント等で
啓蒙活動を行なっていきますねnotenote2note

投稿者: おく整骨院

2019.10.03更新

こんにちはleaf

あっという間に１０月になりましたねehetears

２０１９年も残り３ヶ月になってしまいました～

はやいもんですね～！！

 

先日、宇治田原のウォーキングイベント【月１ウォークチャレンジ８８００】の講師として行ってきました(*^_^*)

おく整骨院

 

２４名の方に参加して頂きました(^_^)v

 

ウォーキングをされる前に大切な足元のお話をしたり

おく整骨院

 

筋肉のお話をしたり

おく整骨院

 

ご自身の本当の足の状態を知って貰ったり

おく整骨院

おく整骨院

 

参加された方に喜んで頂けたので良かったですhandstar

 

お茶畑が綺麗な町、宇治田原でした～(*^_^*)

 

今週末６日(日)は京田辺市で行われる【スポーツフェスティバル】に行ってきます！！

 

 

投稿者: おく整骨院

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