12月7日土曜日は
医療機器メーカーさんの勉強会に参加してきまして
【筋肉の温度を高める重要性】を学んできました
『筋肉が硬くなっているところは筋肉の温度が下がっている』みたいです
そこで良いのが当院でも扱っている
【トルマリン】です
筋肉の温度をあげると
⚫︎血管が拡張され、血流が促進される
⚫︎痛みが和らぐ
⚫︎緊張を和らげる など
良いことばっかり
【温泉療法】というものもあり
古くから病気やケガを治すために利用されていたみたいですね
この時期、温泉にゆっくり浸かるのも良いですし
それが出来なくても
たまには自宅でゆっくり湯船に浸かり日頃の疲れを癒して下さい
もうすぐ【冬至】なので、【柚子湯】も良いですね
筋肉の温度をあげていきましょ〜！！
