こんにちは!
京都市南区、九条駅の整骨院「おく整骨院」です
先日、スキー場で救護活動に参加してきました
スキー・スノーボードのシーズンも、そろそろ終わりが近づいてきましたね
雪景色が大好きなので、春が来ると少し寂しい気持ちになります
天候や雪質で、多いケガが変わります
救護活動をしていると、天候・気温・雪質によってケガの種類が変わることを実感します
骨折や脱臼が多い日
捻挫が多い日
雪が硬く締まっている日と、やわらかい日では、転び方もケガの出方も違ってきます
足もとのトラブルにもご注意を
スキーやスノーボードのブーツは足をしっかり固定するため、外反母趾のある方は、足の付け根が圧迫されて痛みが出やすくなります
「滑った後に足が痛い」「ブーツがきつく感じる」という方は、早めのケアがおすすめです
おく整骨院では、骨折・脱臼・捻挫などのケガの施術はもちろん、外反母趾などの足のお悩みにも対応しています
残り少ないシーズン、安全滑走で
シーズン終盤は疲れがたまり、思わぬケガにつながりやすい時期です
無理をせず、安全第一で楽しみましょう
私自身も、残り少ないシーズンでさらにパワーアップします
スポーツ中のケガや足の痛みでお困りの方は、京都市南区・九条駅近くのおく整骨院までお気軽にご相談ください
【おく整骨院 アクセス・ご予約】
住所:京都市南区東九条南烏丸団地３５−６
アクセス:地下鉄烏丸線「九条駅」より徒歩３分
ご予約・お問い合わせ:TEL ０７５−６７１−８８５５
