腰痛とフラつきによる、歩くことへの怖さをおもちでした
■「歩くのが怖い」そのお悩み、増えています
「ふらついて、転びそうで怖い」
「腰が痛くて、長く歩けない」
「外出がおっくうになってきた」
年齢を重ねると、こうしたお悩みを抱える方が少なくありません
そして多くの方が「腰のせい」「年のせい」と思い込んで、”足もと”のことは後回しにされがちです
でも、実際に足と靴を拝見すると、原因が足もとにあるケースがとても多いのです
■足と靴に特化した「検査」を行いました
当院では今回、足と靴に特化した検査を実施しました
足の形
アーチの状態
歩くときのバランス
普段履いている靴のすり減り方
サイズやフィット感
これらを丁寧にチェックしていくと、フラつきや腰痛の背景にある「足もとのズレ」が見えてきます
そして、『歩く恐怖』を『歩く喜び』へ変えるお手伝いをさせていただきました
靴の見直しと、足に合わせたインソールの作製
土台が整うと、立つ・歩くという基本動作が、驚くほど変わります
■身体の検査はするのに、足の検査はしていますか？
健康診断で身体測定や血液検査は、皆さん行われていると思います
でも、足のことって、まだまだ軽視されているように思います
毎日、何千歩も体重を支え続けている足
身体の土台となる、一番大切な部分なのに
「足のサイズ、最後に測ったのはいつだろう？」
「今の靴、本当に自分の足に合ってます？」
と聞かれると、答えられない方がほとんどです
まずは『自分の足を知る』
これが1番大切です！！
足の専門家の目で見ると、ご本人も気づいていなかった「足のクセ」や「靴の問題」が見つかることがよくあります
■こんなお悩み、ありませんか？
《歩くとふらつく・転びそうで怖い》
《腰痛がなかなか良くならない》
《長く歩くと足が疲れる・痛む》
《外反母趾で靴選びが大変》
《自分の足のサイズを測ったことがない》
ひとつでも当てはまる方は、「足の検査」を受けてみることをおすすめします
靴選び・インソール・姿勢改善まで、足元からトータルでサポートいたします
京都市内はもちろん、宇治市など近隣にお住まいの方にもお越しいただいています
■まずは「自分の足を知る」ことから
おく整骨院は京都市・九条駅の近くの整骨院です
院前に駐車場もありますので、歩行に不安のある方、ご家族とご一緒の方も安心してお越しいただけます
「歩くのが怖い」から「歩くのが楽しい」へ
その第一歩を、足と靴から始めてみませんか
足や靴のお悩みは、お気軽にご連絡・ご相談ください
