12月4日は

消防団として始めて

【防災訓練】に参加してきました　ヽ(*´∇｀)ﾉ

消防団の担当は

【土嚢作り】と【簡易担架作り】

小倉地域住民の方は防災訓練への意識が高く

この日も５００名程の方が参加されていたそうです！！

みなさん熱心に話しを聞いて下さったり

実際に担架作りを体験して頂きました　(^○^)

最後にマサキも担架で運ばれてみました・・・

膝から下が担架に乗っていませんが

こんなけ乗っていたら十分です！！

ちなみに

この担架は物干し竿に毛布を巻いただけですが

だいの大人が乗っても大丈夫　(≧ω≦)ｂ

いざという時に落ち着いて行動できるようにしておくことが

被害を最小限にする為にも重要です！！

その為にも地域コミュニティで行われている

防災訓練等に積極的に参加しましょう　(*´∇`)ﾉ 

11月23日

宇治市黄檗体育館で開催されました

【宇治市ソフトバレーボール大会】

に参加してきました　(＠｀▽´＠)/

本来なら、盲腸手術後すぐの

11月6日にもソフトバレーボールの大会があったのですが

思っていたよりも手術痕が痛く、泣く泣く出場は辞退しましたが

今回は全試合に出場してきました　＼(o￣∇￣o)/

しか～～も！！

今回はいつも愛用しているバレーシューズに少しアレンジを！！

究極の靴紐 結ばない靴ひも

【エクステネクス シューレース】を使用！

実際にシューズに通してみると・・・こんな感じ

なんか・・・慣れない感じでしたが

履き心地はいい感じでした　(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

靴ひもはいい感じでも・・・

練習にまったく行けてなかったので

結果はダメでした　(ﾉ△･｡)

やっぱり、大会にでるならしっかり練習せはアカンな～

と感じた大会でした。

盲腸の手術の痕の痛みも大丈夫だったので

もう少し練習して、次は上位目指すぞ！！

先日、送られてきた

【ボランティア通信】

大阪マラソンに参加して、もう１ヶ月たったんやな～

疲れたけど、楽しかったな～

と思いながら見ていると・・・

オレが写ってるじゃないか！！　Σ(ﾟдﾟ;) 

みなさん見つけてくれました？？　(^^)

答えは・・・

１人大きなヤツが立っているでしょ　(^▽^;)笑

この写真では

ぼ～～～っと立ってるように見えますが

ホンマはメッチャテンション高く

ランナーの方とハイタッチしてましたから　(＞▽＜；； 

この写真をチョイスするのはズルイゎ～～　(ﾉд-｡)

１・２回目は【自転車運搬】のボランティアでしたが

３回目の【手荷物渡し】で写真デビュー　(*´∇｀*)

これで、また来年もボランティアしたくなる

マサキでした～

先週の日曜は

初めての西本願寺へ　ε=ε=　(ノ￣▽￣)ノ

目的は

【世界遺産　西本願寺　ナゾトキケイカク】

～西本願寺・門前町の至宝を探せ！～

頭を使いながら、門前町を歩く・・・

もちろん、インソールの入った靴を履いて　(￣▽￣) ﾆﾔ

雨も降らなかったので

スゴく楽しめました　＼(o⌒∇⌒o)/

謎解きにハマっているマサキでした～

12日（土）の施術終了後に

いつも患者さんを紹介・検査等をお願いしている

九条病院さんの

【第１１回　京都九条病院　病診・病病連携セミナー】

に、みんなで出席してきました　(＾▽＾)/

会場が京都東急ホテルで

プログラムに【コーヒーブレイク】と書いてあったので

『休憩の事を病院はオシャレに言うんやな～』

ぐらいにしか思っていませんでしたが・・・

休憩時間にホンマに

コーヒーとケーキが出てきた　Σ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)ﾅﾆｰｯ!!笑

な・なんてオシャレなセミナーなんだ！

こんな美味しい・・・

いや、勉強になるセミナーなら毎日でも参加したいものですね　(●´ω｀●)ゞ笑

13日（日）は京都府柔道整復師会会館に行き

【京都接骨学会】と【保険講習会】を受講してきました

講演　【ロコモティブシンドロームと腰痛症】の内容は

大変興味深いものでした。

健康寿命・介護予防を阻害する３大因子として

①内臓脂肪症候群（メタボリックシンドローム）

②運動器症候群（ロコモティブシンドローム）

③認知症

があるそうです！

整骨院でも①、②に関しては出来る事がまだまだある

と感じました　(*｀д´)b 

これからも勉強して

より良い施術を患者さんに提供していきます！

皆さんには

ご心配・ご迷惑をおかけしました。

マサキ

無事に盲腸の手術を終え帰ってきました　(o^∇^o)ﾉ

人生

初入院・初手術

『盲腸ぐらいの手術やし余裕やろ～』

と、思っていましたが・・・

コレがメッチャ痛かった　Σ(|||▽||| )

当日入院の当日手術なので、前日の２１時から【絶飲食】

イメージしていた手術とは違い

自分で手術着に着替え

自分で歩いて手術室に向かい

自分で手術台に寝る

という、何でも自分でする感じでした　Σ(･口･)笑

手術は全身麻酔だったので記憶にありませんが

起こされたら・・・手術をした事を後悔するぐらい痛かった！！笑

こんなピースして余裕そうに見えますが

傷口が痛く、ほとんどベッドでゆっくり寝ていましたが

『歩いてますか？』

『動かないとダメですよ～』

と、看護師さんに会う度に言われる・・・言われる　(￣▽￣;)

手術後でも動かないとアカン事は知っていましたが

ここまでゆっくりさせてくれないとは・・・(ＴｍＴ)

でも、入院中にしっかり動いたおかげで

早く退院する事ができました　(≧∇≦)b

元気になったマサキ

伊勢田院でお待ちしてま～す

日も短くなり寒さがましてきましたね

《奥先生はまだまだ暑いようですが…ヾ(￣∀￣*) 笑》

おく整骨院はインソールだけではないのをみなさんご存知でしたか？

実は…

靴も置いているんです！！(靴下もあります)

インソールの前に、まずは自分に合った靴を履いていただくために試し履きができるよう靴を置かせていただいています(*ﾟｰﾟ*)

試し履きしてみたいと言う方は是非お声かけ下さいね(=´ー｀)ノ

ちなみにこの２足はただいま２割引き中です～

２１ｃｍ(左)と２２ｃｍ(右)です！！

そして入り口のかぼちゃがいなくなり寂しくなったので…

少し気が早いですがクリスマス仕様にしてみました

今年もこの季節がやってきました　(o^∇^o)ﾉ

第６回　大阪マラソン

３年連続でボランティアとして参加してきました

昨年までの２回は

【力もちボランティア】として

自転車の運搬をする係でしたが

今年はゴール会場である

【インデックス大阪】で

ランナーさんに手荷物を返却する仕事　p(･∩･)q

こ～んな会場が・・・

こんな感じに、ランナーさんの荷物でいっぱいになります！

マサキの担当は【２３】番！

これが【１～３１】まであって

各番号ごとに約１０００個の荷物があるので

単純に３万１千個　∑ヾ(￣0￣;ﾉ

これを帰ってこられたランナーさんに返却してました！

ボランティア会場でいつもお世話になっている先生にあったり

患者さんにも合いました

完走されてましたが、タイムが４時間半で納得されてなかったけど・・・

十分やろ！！

マサキなんか先週、２２㎞を歩いただけでも３日間筋肉痛やったのに・・・　(ﾉд-｡)笑

楽しいし、また来年もボランティアしたくなる

大阪マラソンでした　　＼(＾▽＾)／

今日は１０月３１日٩(ˊᗜˋ*)و

ハロウィンですね

かぼちゃも来年までさよならです！！

想像以上の人気者になったかぼちゃでした。笑

来月からは…

新たな物がこの場所に登場予定です(/￣ー￣)/‥∵:*:☆*

何が置かれるかはお楽しみに～～

いよいよ明日から１１月！！

ここでおく整骨院九条院からお知らせです(*^_^*)

１１月より祝日午前診療はじまります！！

祝日のご予約も受付中です♪

祝日は午前診療のみとなっています。ご注意下さい。

10月もあと４日！！

だんだん寒くなってきましたね

寒くなってくるといつも以上にラーメンが食べたくなる南です(´ᴖωᴖ｀)

先日10月22日・23日と２日間、奥先生と大阪の森ノ宮医療大学に行ってきました！！

私は受講生として、奥先生は講師として、DYMOCO講習会に参加してきました。

【足の計測】

【足の形の取り方】

【靴の履き方】

【足の解剖】

【歩行について】

など基礎の座学や実技を受けてきました

足の計測１つでも凄く難しいな～と感じましたヽ(; ﾟдﾟ)ﾉ

みなさんご自身の本当の足のサイズご存知ですか？

左右同じ大きさではない人が多いことをご存知ですか？

自分の足のサイズや靴の選び方を知っていると靴選びもしやすくなりますよ