九条院の待合を模様替えしました～

椅子の配置を変え……

靴やインソール・靴下の場所を増やしました(*^_^*)

時間があるときにゆ～っくり見ていって下さい！！

３連休最終日の３月２０日

チアリーディングクラブ　SPANKYS

の練習にお邪魔してきました～(o^∇^o)ﾉ

練習を見学させて貰うのは初めてでしたが・・・

思っていたより激しい練習をされてました！！

高いところが苦手なマサキは･･･上にはのれへんなぁ～（;´▽｀A``

練習後には

皆さんの足の計測＆測定をさせて頂きました

チアの人に教えて貰ったのですが

チアダンスの時に履く靴には

靴を持ちやすいように踵の部分にワザと凹みがあるんです！！

『靴にも、その種目による特徴があるんやな～、勉強になったな～』

と、奥先生も大興奮でした　ヾ(@~▽~@)ノ　笑

先日、【日本ダンス医科学研究会学術大会】に奥先生が参加されました(*´ω｀*)

何か得るものがあったようです!(^^)!

詳しくは奥先生まで！

宇治川マラソンに続き、今回も“走る”お話です(^^)/

みなさん子供の頃、冬になると学校で持久走やマラソン大会などしませんでしたか？

ちなみにわたくし南は高校の頃、冬は持久走はもちろん、耐寒遠足という３年間で１００ｋｍ歩く学校行事もありました(｡＞0＜｡)！！

そんな持久走に関する朗報です

先日当院でインソールを作製された小学生。

昨年は足が痛くて持久走ができなかったそうですo(T^T)o

しかし！今年は！インソールを作製したことにより痛みなく走れたそうです！！

嬉しいお知らせで奥先生も大喜びです(*^_^*)

これから外で元気いっぱい走り回って遊んで欲しいですね

昨日の２月２６日は

宇治川マラソン大会に参加してきました　(＾▽＾)/

今回も、もちろん･･･

ボランティア！！笑

体育館の前でテントを張り

青空の下

『足の健康広場』を開催しました

ランナーの方

応援で来られている方

ボランティア・スタッフの方など

１００名を越える、多くの方に来て頂きました

ありがとうございます　♪(o￣∇￣)/

おく整骨院からは

室田先生

南先生

奥先生

そして・・・マサキ

宇治川マラソン会場でも

多くの方に喜んで貰いましたヾ(@~▽~@)ノ

雨男のマサキですが

今回は良い天気でホンマ良かったです！

青空の下での『足の健康広場』も良いな～と

感じたマサキでした～　o(*^▽^*)o

『足の健康広場』で行いました

足の計測＆測定は普段でも院で行ってますので

まだ計測＆測定をされた事が無い方は是非

体験してみてください！！

２月１９日（日）

２年続けてボランティアとして参加していた

【京都マラソン】

今年は予定があり、九州に行っていたので

参加できなくて寂しいな〜(ノ◇≦。)

と思っていたら・・・

な・なんと！！

ちょうど、マサキが居てた門司港が

【北九州マラソン２０１７】

の折返し地点だったらしく

ランナーの方や、応援の方がたくさん来られていました　(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

京都マラソンのボランティアとしては

参加できませんでしたが

第二の故郷（と、マサキが勝手に思っている）

福岡の【北九州マラソン２０１７】を沿道から応援できた事が

嬉しかったです　ヽ(^◇^*)/

いよいよ、今週末は

宇治川マラソンですよ　°ﾟ°｡｡ヾ( ~▽~)ﾂ

おく整骨院メンバーや、オーソティックスソサエティーのメンバーで

【足の健康広場】を開催いたします！

足の測定＆計測会

足のお悩み相談会

を無料で行いますので、太陽ヶ丘に来られた際には

ぜひお立ち寄りください！

皆様のお越しをお待ちしております。

２月１２日

いせだ院の開院記念の日　ヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ 

日曜日ですが、奥先生と姫路獨協大学に行ってきました！

前日まで雪の心配をしていましたが･･･

そんな心配も必要なかったぐらいの良い天気でした　ヾ(〃^∇^)ﾉ

姫路獨協大学　女子バレーボール部の監督は

マサキの高校・大学の同級生の薄木監督　(o^∇^o)ﾉ

今日は【大学の監督】と【整骨院の先生】という立場での再会！

大人になったな～と昔のことを感慨にふけていましたが･･･

仕事開始！！

今回は

部員数が７名とギリギリなので

『出来るだけ、部員の子達にケガをさせたくない！』

との監督の思いだったので、そのお手伝い　(＾▽＾)/

時間がなかったので

足の計測と測定だけさせて貰いましたが･･･

足にトラブルを抱えている子達ばっかり　∑(￣[]￣；)!

１番驚いたのは

バレーボールシューズを履くのに靴ヒモをほどかず

足を入れてトントンとして靴を履く子！！

そんな履き方をしてたら

そら～　　足が痛くなるよ　Σ(T□T)

と言うこで

靴の履き方と、靴ひもの結び方を伝えました！

奥先生が靴を履かせてあげ、靴ヒモを結んであげた後は

『靴が足にフィットしてる～　Ｏ(≧▽≦)Ｏ』

って喜んで貰えたので

『これからは毎回　靴ヒモを結んでね』と約束してきました！

ケガなく今年のリーグ戦を戦い抜けるよう

これからもサポートしていきます　＼(＾▽＾)／

１月２９日（日）は

【くみやまマラソン】に参加してきました　(≧∇≦)b

･･･もちろん、ボランティアスタッフとして　(^▽^;)　笑

すぐ、隣の町なのに

マラソン大会に参加するの初めて！

なんなら･･･ボランティア活動場所で

マラソンの【スタート地点・ゴール地点】の

【久御山町役場】に行くのも初めて！！

行ってビックリしたのが

多くのランナーさんが来られていて

大盛り上がり～　o(~∇~*o)(o*~∇~)o

星野　源さんの　【恋】の曲に合わせて

みんなで準備運動をしたのは

楽しかったな～　v(≧∇≦)v

スタート地点

ゴール地点

ボランティア活動後には

くみやまマラソン名物　【豚汁】をいただきました　ｖ(o￣∇￣o) 

くみやまマラソンのボランティア･･･最高！！

また、来年も都合があえばボランティアするぞ～

でも、今回のくみやまマラソンのランナーの方達が

楽しそうに走っている姿を見て

『少し走ってみよ～かな』と思えたので･･･

練習してみるかな　v(≧∇≦)v

２７日（金）１９：３０～２１：３０

田辺中央体育館で開催されました

【スポーツリーダー研修会】の講師として

奥憲雄先生が

【足育～健康は足もとから～】

をテーマに講演させて貰いました　＼(＾▽＾)／

３０名程の各種スポーツ団体の方の前で

講演＋実技をさせ貰い

●子供の頃の足の大切さ

●履き物（靴など）の影響を受けやすい

●靴の選び方・履き方

などを知って貰い

普段、ご指導されている各種スポーツをする

お子さん達に伝えて頂き、スポーツ時のパフォーマンス向上だけでなく

将来の　足の変形や痛みの予防に役立てたら幸いです　Ｏ(≧∇≦)Ｏ

おく整骨院は

これからも、啓蒙活動を積極的に行っていきます　o(^∇^)o

次は２月２６日（日）に開催されます

宇治川マラソン大会にて

NPOオーソティックスソサエティーとして

【足の計測・測定、無料相談会】

をさせていただきます　(o^∇^o)ﾉ

場所は太陽ヶ丘の体育館前の広場です！

ランナーの方

応援で来られる方

ボランティア、スタッフの方

どなた様でも・・・∑d(≧▽≦*)OK!!

お待ちしておりま～す

東宇治地域福祉センターで開催されました

【介護予防事業ボランティア研修会】に参加してきました　(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

５０名ほどの方が参加されており

皆さん意識高いな〜

年齢層は・・・若い方で６０代ぐらいかな〜

マサキは参加者の中でも一番の若者だったので

参加者の皆さんに色々と声をかけていただきました　(o^∇^o)ﾉ　笑

内容は

誰でも出来る体操とは・・・【ラジオ体操】

と言うことで、ラジオ体操をみんなでやりましたo(*^▽^*)o~♪

ラジオ体操といえば『夏休みに公園に集まってみんなでする体操』

今まで特に何も考えず、周りでやっている人のを見様見真似でやってきましたが

改めて正しい【ラジオ体操】を学んだらやり方が全然違った！！

それに、正しいやり方じゃなかったらストレッチの効果が半減！！

【ラジオ体操】の一つ一つの意味を知ったら

もう適当に体操するなんて勿体なくてできません(￣∇￣)

興味があれば一緒にラジオ体操しましょ〜